- 4
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 19 г
- белки
- 24 г
- жиры
- 40 г
- углеводы
Если дети любят картошку фри, а другие овощи едят неохотно, тогда попробуйте приготовить это блюдо. Кабачки в необычной панировке, запеченные в духовке, понравятся малышам!
Блюдо готовится просто и быстро. Хрустящая, выразительная оболочка и мягкая серединка — это настоящий праздник вкуса.
Попробуйте также: Запеченные кабачки с рисом и овощами
Такие кабачки или цукини будут хорошо сочетаться со сметаной. А если вы хотите чего-нибудь более пикантного, рекомендуем приготовить сметанный соус с чесноком и луком.
Рецепт кабачков в панировке:
Ингредиенты 13
Основные:
Для подачи:
Кабачки разрежьте пополам и отрежьте концы. Нарежьте соломкой толщиной около 1,5 см.
Взбейте яйца со сладкой паприкой и майораном, добавьте горчицу и соевый соус. Всё хорошо перемешайте.
Кукурузные хлопья измельчите в блендере. Смешайте с сухарями и сыром.
Кабачки мочите в яйцах и присыпьте панировкой. Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сбрызните маслом.
Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке (верх-низ + конвекция) примерно 30 минут, пока овощи не станут золотистыми. После запекания можете по вкусу изучить. Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии