- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 19 г
- білки
- 24 г
- жири
- 40 г
- вуглеводи
Якщо діти люблять картоплю фрі, а інші овочі їдять неохоче, тоді спробуйте приготувати цю страву. Кабачки в незвичній паніровці запечені в духовці точно сподобаються малюкам!
Страва готується просто і швидко. Хрустка, виразна оболонка та м’яка — всередині — це справжнє свято смаку.
Спробуйте також: Запечені кабачки з рисом та овочами
Такі кабачки або цукіні будуть добре смакувати зі сметаною. А якщо ви хочете чогось більш пікантного, приготуйте сметанний соус зі смаженим часником і цибулею.
Рецепт кабачків у паніровці:
Інгредієнти 13
Основні:
Для подачі:
Кабачки розріжте навпіл і відріжте кінці. Наріжте соломкою товщиною близько 1,5 см.
Збийте яйця з солодкою паприкою і майораном, додайте гірчицю і соєвий соус. Все добре перемішайте.
Кукурудзяні пластівці подрібніть в блендері. Змішайте з сухарями і сиром.
Кабачки обмокніть в яйцях і присипте паніровкою. Викладіть на деко, застелене папером для випічки. Збризніть олією.
Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці (верх-низ + конвекція) приблизно 30 хвилин, поки овочі не стануть золотистими. Після запікання можете до свого смаку досолити. Смачного!
Власний Рахунок
Коментарі