ru
ru
додай рецепт
Цукіні в паніровці
Фото: Depositphotos

Кабачки в паніровці: печена закуска

Автор
Цукіні в паніровці
Юлія Мясоєдова
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
432
ккал
19 г
білки
24 г
жири
40 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо діти люблять картоплю фрі, а інші овочі їдять неохоче, тоді спробуйте приготувати цю страву. Кабачки в незвичній паніровці запечені в духовці точно сподобаються малюкам!

Страва готується просто і швидко. Хрустка, виразна оболонка та м’яка — всередині — це справжнє свято смаку.

Спробуйте також: Запечені кабачки з рисом та овочами

Такі кабачки або цукіні будуть добре смакувати зі сметаною. А якщо ви хочете чогось більш пікантного, приготуйте сметанний соус зі смаженим часником і цибулею.

Рецепт кабачків у паніровці:

Інгредієнти 13

Основні:

Для подачі:

Крок 1/5

Кабачки розріжте навпіл і відріжте кінці. Наріжте соломкою товщиною близько 1,5 см.

Крок 2/5

Збийте яйця з солодкою паприкою і майораном, додайте гірчицю і соєвий соус. Все добре перемішайте.

Крок 3/5

Кукурудзяні пластівці подрібніть в блендері. Змішайте з сухарями і сиром.

Крок 4/5

Кабачки обмокніть в яйцях і присипте паніровкою. Викладіть на деко, застелене папером для випічки. Збризніть олією.

Крок 5/5

Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці (верх-низ + конвекція) приблизно 30 хвилин, поки овочі не стануть золотистими. Після запікання можете до свого смаку досолити. Смачного!

Читайте також інші рецепти з кабачками:

Фаршировані кабачки з яловичиною
Фото: Depositphotos

Фаршировані кабачки з яловичиною, рисом і овочами

З кабачків можна приготувати безліч страв. У цьому рецепті ми пропонуємо вам кабачки, фаршировані яловичиною, рисом і овочами, — основну страву для вечері.

Переглянути
Кабачки у клярі з пивом
Фото: Depositphotos

Кабачки у пивному клярі — найкраща літня закуска

Якщо ви вже все робили з кабачками — смажили в борошні, запікали з фаршем, додавали в рагу — настав час для змін!

Переглянути
Цукати з кабачків
Фото: Depositphotos

Діти не відрізнять від цукерок: цукати з кабачків

Солодощі з овочів? Не чули? А якщо спробуєте? Цукати з кабачків на вигляд не гірше папаї чи манго, а на смак овоч взагалі не впізнати!

Переглянути

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно