- 2
- порции
- 25 мин
- приготовление
- 40 мин
- подготовка
ккал
- 12 г
- белки
- 18 г
- жиры
- 33 г
- углеводы
Чечевица является отличным источником растительного белка, а еще при правильном приготовлении она очень вкусна. Похоже, вы нашли рецепт для вашего безупречного обеда.
Простой суп с полезной чечевицей готовится очень легко. Для рецепта можно выбрать любую чечевицу по вашему вкусу. Главное — хорошо ее проварить. Также следует добавлять достаточно специй для насыщения супа дополнительными вкусовыми нотами. Украсьте блюдо петрушкой, как автор рецепта — пользователь TikTok с ником tania_sheremet_ — и подавайте.
А вот еще несколько рецептов блюд с чечевицей:
Ингредиенты 13
Основные
Промытую чечевицу залейте водой, посолите и отварите до готовности.
Нарежьте лук, как показано на видео и поджарьте до золотистости. Добавьте тертую на терке морковь и шампиньоны. Пожарьте до готовности.
Добавьте к чечевице обжаренные овощи, карри, сахар, сушеный чеснок. Влейте тёплые сливки, соль и перец. Доведите до кипения, помешивая. Снимите с огня и украсьте петрушкой.
Советуем также приготовить рулетики из теста фило на обед.
Власний Рахунок
Комментарии