- 5
- порцій
- 40 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 26 г
- білки
- 25 г
- жири
- 24 г
- вуглеводи
Для приготування цієї перекуски вам не потрібне тісто — замість нього використовується звичайний тонкий лаваш. А для начинки — сардельки та кабачки.
Сардельки та кабачки створюють чудове поєднання, то чому б не використати їх разом, щоб приготувати смачний перекус? Кінцевий результат задовольнить смаки кожного, а особливо дітей!
Спочатку спробуйте рецепт сардельок і кабачків у лаваші від Катерини Тарасенко, а потім приготуйте найпростіший рулет з лаваша і фаршу, запечений у духовці — це також дуже смачно.
Краще ніж піца! Зручно брати із собою до школи. У відео показую рецепт приготування гарного перекусу, який можна взяти із собою. Смачний та швидкий в приготуванні снек. Впевнена, що ваші діти залюбки візьмуть цю їжу із собою.
пані Катерина
Спробуйте: Як цікаво запекти сосиски в хлібі — новий спосіб
Читайте найпопулярніші рецепти сосисок в тісті, щоб наступного разу спробувати щось інше.
Інгредієнти 9
Основні
Кабачок помийте і наріжте брусочками. Сардельки або сосиски почистьте і розріжте навпіл уздовж. Лаваш поріжте смужками завширшки близько 6-7 см.
У половину смужок лаваша загорніть у формі рулетиків шматочки кабачків, а в решту — половинки сардельок.
Форму для запікання застеліть пергаментом і викладіть в неї рядами лаваші з кабачками й лаваші із сардельками, чергуючи їх.
Яйця збийте вінчиком, додайте сіль, перець, сметану, кефір і розмішайте до однорідної маси. Полийте цією масою лаваші у формі й посипте їх тертим сиром.
Запікайте страву при температурі 180°C 20-25 хвилин до появи золотистого кольору. Готові лаваші поріжте порційно і одразу подавайте до столу!
Дізнайтеся, як приготувати сосиски на шпажках в клярі.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі