Французький цибулевий соус: закуска з характером
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 5
- хвилин готування
- 2
- хвилини підготовки
ккал
- 14 г
- білки
- 8 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Немає нічого кращого, ніж занурювати улюблену закуску у французький цибулевий соус після довгого робочого дня. Але, куплений в магазині, він може містити доволі багато калорій. То чому б не приготувати більш здорову версію?
Цей соус виготовлений на основі грецького йогурту, щоб допомогти вам відчути ситість, при цьому не перебравши норму калорій. Крім того, ви отримуєте додаткову порцію білка, яким багатий йогурт!
А ось до яких смачних закусок ви можете подати цей соус:
- картопляні крокети з тунцем
- закуска з листкового тіста з базиліком
- картопляні палички з кмином
- сирні палички
Інгредієнти 6
Основні
Почистьте та дрібно наріжте цибулю (можна використовувати як зелену цибулю, так і цибулеві пластівці).
У великій мисці змішайте усі інгредієнти до однорідності. Соус краще спожити протягом 24 годин.
Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!