104-літня американка розповіла про два секрети свого довголіття
У кожного довгожителя свій секрет, як перетнути 100-річний рубіж. Хтось присягається, що завдячує своїм довгим життям споживанню содової, хтось заявляє, що у всьому «винен» його сніданок, а хтось вірить, що справа в секретному супі. А що ж допомагає Евелін Ілз з Арканзасу прокидатися бадьорою у 104 роки?
Евелін охоче ділиться своїм секретом довголіття. Річ у тім, що вона вміє насолоджуватися життям. А ще жінка п’є той самий напій протягом багатьох років. І це зовсім не те, чого ви очікуєте!
Під час святкування свого 104-ліття Ілз поділилася секретами гарного самопочуття і молодості. До речі, вона народилася у високосний рік, тому святкує день народження щочотири роки 29 лютого. А це значить, що суто технічно Евелін святкувала не 104 дні народження, а лише 26.
Коли журналісти запитали довгожительку, що допомагає їй почуватися молодою, вона відповіла, що справа у способі життя та її улюбленому вині.
Ну, я вдова вже 40 років, і в мене немає дітей. І я п’ю вино щодня — Franzia Chillable Red.
Ілз, добре відома друзям і близьким своїм почуттям гумору, додала, що чекає на подарунок від Франції — «ящик вина».
Цікаво, що Ілз не єдина, хто заявляє про користь вина. Едіт «Еді» Чекареллі, яка носила титул найстарішої людини Америки, поки не померла в лютому у віці 116 років, також тішила себе вином щовечора.
Ми на SHUBA не втомлюємося нагадувати, що безпечної дози алкоголю не існує. А проте існують наукові дослідження, у яких стверджується, що корисні речовини у червоному вині запобігають прилипанню клітин, що утворюють тромби, до стінок артерій, а це знижує ризик серцевого нападу. Але потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці висновки.
Дуже важливим нам здається ще один секрет довголіття пані Евелін — він напрочуд життєствердний. Це вміння отримувати насолоду від життя! Навіть свій 104-й день народження жінка відсвяткувала 10-хвилинною поїздкою на мотоциклі, про що завжди мріяла.
Насолоджуйтеся життям, поки воно у вас є. Я не шкодую ні про що, що я коли-небудь робила. Живіть сьогоднішнім днем.
Близькі зазначили, що Евелін є дивовижною жінкою і досить активною на свій вік. У неї є акаунт на Facebook, вона розгадує судоку і кросворди, жадібно читає. Нам би хоч краплю цієї енергії!
Дивіться інтерв’ю з Евелін Ілз:
Раніше ми розповідали про те, який сніданок щодня їла 117-річна жителька Італії з часів Першої світової війни.
Важливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.