Яка ягода найкраще пасує і до хрусткого вівсяного печива, і для теплого салату, і для тушкованої брюссельської капусти? Звичайно, журавлина! Спробуй 7 найкращих страв із журавлиною — на обід, вечерю та на десерт!
Журавлина — чемпіонка серед ягід за вмістом антиоксидантів і вітаміну С, які зміцнюють імунітет та уповільнюють старіння. А від того, чи додаси цей суперфуд в овочеву, м’ясну чи десертну страву, залежить, скільки користі отримаєш!
З журавлини можна приготувати чудовий напій для детоксу — розмарин надасть йому особливого терпкого запаху. А може, хочеш спробувати тажин із нутом і журавлиною? У нас є ще сім цікавих страв з ягодою на будь-який смак.
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
