Фото: Depositphotos

Гарнір до смаку всім: запечена ріпа

Складність приготування
Легкий
8
порцій
1:20
години готування
10
хвилин підготовки
65
ккал
1 г
білки
4 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ріпа сама по собі трохи гіркувата, але коли ви смажите її, то смак ріпи дещо пом’якшується і перетворює її текстуру на ніжний овоч, що тане у роті. Вона підійде до інших смажених овочів, м’яса або простої смаженої курки.

Спробуйте додати у рецепт запеченої ріпи свіжі трави (розмарин особливо смачний із пряним шматочком ріпи) або спеції, або комбінуйте ріпу з іншими коренеплодами, як вам подобається (морква, картопля, батат).

Подавайте смажену ріпу гарячою, теплою або кімнатної температури як гарнір або як частину страви зі смажених овочів. У SHUBA є чудовий рецепт запечених осінніх овочів — вони ідеально підійдуть до запеченої ріпи. Також ви можете подати смажену ріпу з блюдами із тофу, наприклад, з ароматним пряним тофу.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 200 градусів. Поки духовка нагрівається, обріжте та почистіть ріпу та наріжте шматочками по 2.5 см.

Крок 2/4

Викладіть підготовлену ріпу у форму для запікання або на деко. Змішайте з оливковою олією і сіллю.

Крок 3/4

Відправте обсмажуватись ріпу в духовку, поки вона не стане м’якою і не підрум’яниться близько 40-60 хвилин, але почніть перевіряти приблизно через 30 хвилин.

Крок 4/4

Дістаньте, посипте сіллю та перцем і подавайте. Смачного!

Підпишися на нас
в Google News