Вечері в італійському стилі — меню на тиждень
- Автор
- Валентина Вздульська

- 7
- днів раціону
- 11
- страв
ккал
- 30 г
- білки
- 39 г
- жири
- 48 г
- вуглеводи
Хочете поринути в атмосферу Італії, не виходячи з дому? Ми знаємо, як відчути себе десь посеред Неаполя чи Флоренції тільки за допомогою смаків та ароматів. Влаштуйте собі вечері в італійському стилі, щодня готуючи якусь смачну італійську страву.
Італійська кухня зачаровує своєю простотою та вишуканістю. Ось кілька ключових рис, які роблять її такою особливою:
- в італійській кулінарії акцент робиться на свіжих і якісних продуктах. Це означає соковиті томати, запашний базилік і найкращі оливки;
- італійці вірять, що чим простіше страва, тим краще. Вони майстерно поєднують кілька інгредієнтів, щоб створити справжню смакову магію; паста та піца. Ці культові страви — не просто їжа, а справжні символи італійської культури. Кожен регіон Італії має свої особливі рецепти, і кожна родина — свої секрети приготування;
- Італія — це країна з багатою кулінарною спадщиною. Кожен регіон має свої унікальні страви та інгредієнти, що додає ще більше різноманіття до італійської кухні;
- оливкова олія. Вона є невіддільною частиною більшості італійських страв. Вибирайте якісну олію першого віджиму;
- сімейні традиції та трапези з друзями. Італійська кухня — це не лише їжа, а й спосіб життя. Спільні обіди та вечері з родиною і друзями — важлива частина італійської культури, де кожна страва готується з любов’ю та турботою.
Насолоджуйтеся смаками й відкрийте для себе справжню італійську кухню!
Понеділок
Вечеря

Спагеті аліо е оліо — готуйте цей неаполітанський шедевр негайно
Вівторок
Вечеря

Польпете з курки — приготуйте смачні італійські фрикадельки на вечерю

Капрезе — салат у кольорах Італії
Середа
Вечеря

Проста і смачна лазанья з куркою — рецепт з відео
Четвер
Вечеря

Ризото з грибами — після цього рецепта ви не захочете готувати рис інакше
П'ятниця
Вечеря

Равіолі зі шпинатом та сиром: просте задоволення!
Субота
Вечеря

Смакуй, поки тягнеться: як приготувати найсмачнішу піцу «Три сири»

Мандрівка в Італію: салат з помідорами, руколою і буратою
Неділя
Вечеря

Особуко — тушкована телятина на кістці

Гремолата — ідеальний соус до особуко
