- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 8 г
- жири
- 3 г
- вуглеводи
Смажені часникові стрілки — відмінна альтернатива стручковій квасолі або спаржі. Швидко, бюджетно і неймовірно смачно.
Також смачно: Свинина, запечена з часником і розмарином
Приготувати смачний гарнір, коли поспішаєте, можна досить швидко. Часникові стрілки, смажені на сковороді, можна додати до м’яса чи овочевого рагу. Також скуштуйте запечений часник.
Інгредієнти 5
Основні
Часникові стрілки добре помийте під проточною водою, обсушіть рушником та обріжте бутони й жорстку нижню частину. Наріжте на шматки по 4-5 см.
Викладіть на розігріту з олією сковороду. Смажте на слабкому вогні, слідкуючи, щоб не пригоріло, до 5 хвилин. Можна вимкнути вогонь і накрити кришкою, щоб зібрати аромат. До свого смаку посоліть і поперчіть. Викладіть на тарілку й посипте кунжутом. Смачного!
Подавайте смажені часникові стрілки з овочевими гарнірами або до смаженої свинини.
Власний Рахунок
Коментарі