Оселедець в гірчичному соусі — відчуй атмосферу Швеції в кожному шматочку

Оселедець в гірчичному соусі
Фото: SHUBA
Легкий!
4
порції
25 хв
готування
5 хв
підготовки
241
ккал
16 г
білки
18 г
жири
3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спробуй цей оселедець в гірчичному соусі — смачну та оригінальну закуску з риби, яка миттєво освіжить твій стіл. Це легкий рецепт на основі маринованого оселедця, перемішаного з пікантним, трохи солодкуватим соусом, що складається з гірчиці, вершків і зелені. Оселедець в гірчичному соусі ідеальний до картоплі чи житнього хліба.

Чому варто приготувати оселедець в гірчичному соусі?

Оселедець в гірчичному соусі — це страва, яка поєднує простоту, швидкість і вишуканий смак. Завдяки кремовому соусу з гірчиці, риба набуває м’якої текстури та пряної глибини. Це чудовий варіант для любителів солонуватих закусок і тих, хто цінує традиційні страви з риби, але хоче внести в них сучасний штрих.

У Швеції таку страву часто подають на свята, сніданки або фуршети, і вона чудово поєднується з житнім хлібом, картоплею або є складником бутербродів.

З погляду харчової цінності, оселедець — джерело омега-3 жирних кислот, вітаміну D, білка та мінералів. Гірчиця, зі свого боку, має антиоксидантні властивості й активує обмін речовин. Цей соус не тільки додає смаку, а також є легкою, менш жирною альтернативою майонезу. Завдяки цьому поєднанню оселедець в гірчичному соусі підходить навіть тим, хто стежить за раціоном, але не хоче жертвувати смаком.

Оселедець в гірчичному соусі — приклад того, як з простих інгредієнтів можна приготувати щось по-справжньому цікаве, смачне і навіть трішки скандинавське за духом.

Рецепт оселедця в гірчичному соусі

Інгредієнти 8

Для оселедця гірчичному соусі

300 г
за смаком
за смаком
Підготуй оселедець

Оселедець наріж дрібними шматочками, приблизно 2 см.

Змішай інгредієнти

У мисці змішай обидва види гірчиці з вершками, медом і лимонним соком.

Додай кріп та спеції

Додай подрібнений кріп і щіпку чорного перцю, перемішай.

Сформуй шматочки

Обережно змішай соус з оселедцем, щоб кожен шматочок був у соусі.

Постав у холодильник

Постав у холодильник на 2–4 години, а ще краще — на ніч, щоб соус настоявся.

Подавання

Подавай на тонких сухарях, хлібі або з вареною картоплею — як легку і смачну закуску чи перекус.

Поради для ніжного оселедця в гірчичному соусі

  • Якщо риба здається надто солоною — перед приготуванням замочи її на 10 хвилин у воді.
  • Використовуй два види гірчиці: гладка додає насиченості, зерниста — текстури.
  • Перед подачею дай настоятися хоча б 2 години — тоді соус стане насиченішим на смак.
  • Замість кропу можеш додати трохи дрібної зелені — зеленої цибулі чи петрушки.
  • Зберігай у закритому посуді в холодильнику до 3 днів — смак тільки покращиться.

Не проґав рецепти, як замаринувати оселедець вдома.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.