Для фанатів морепродуктів: салат «Морський коктейль»

Салат «Морський коктейль»
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
200
ккал
26 г
білки
5 г
жири
17 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салати бувають різними й найцікавіші з них — з морепродуктів. Такі салати ще називають «Морський коктейль», адже там багато інгредієнтів, які чудово поєднуються одне з одним.

Все, що вам знадобиться для приготування такого салату, — це листя салату, пекінська капуста, та морські продукти — таку суміш ще називають коктейлем із морепродуктів. Смак дещо делікатний і якщо ви полюбляєте рибу, морепродукти й все, що з цим пов’язано — тоді це ідеальний для вас обід!

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/6

Помийте та нарізжте пекінську капусту та листя салату.

Крок 2/6

Помийте та наріжте на 2-4 частинки томати чері.

Крок 3/6

Нарізані крабові палички з помідорами додайте в салат.

Крок 4/6

Заправте оливковою олією, сіллю та перцем на смак.

Крок 5/6

Обсмажте коктейль із морепродуктів на оливковій олії з соєвим соусом, додайте до салату.

Крок 6/6

Викладіть салат на тарілку та подавайте. Смачного!

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.