ru
ru
додай рецепт
Гранатовий чай рецепт
Фото: Depositphotos
Ідеї

Гранатовий чай — напій, що зігріє та врятує від застуди

Автор
Гранатовий чай рецепт
Вікторія Ваків
Рейтинг
5
Коментарі
2
Складність приготування
Легкий
3
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
155
ккал
2 г
білки
2 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Похолодання має свої переваги, наприклад, з приходом осені й зими ми можемо насолоджуватися гранатом у необмеженій кількості. Сезон зазвичай триває з вересня по лютий.

Серед сезонних фруктів осені не можна не згадати легендарні гранати. Якими б гарними та смачними вони не були, у багатьох вони тижнями лежать у фруктовій тарілці. А все тому, що гранати важко чистити та їсти. На щастя, для цього чудового гранатового чаю вам не треба чистити плоди і вибирати зерна.

Ще один плюс і причина, чому краще не уникати гранатів — це його користь для здоров’я. Він багатий на вітамін С, який зміцнює імунну систему, а також запобігає розвитку застуди, полегшує кашель і біль у горлі. Про 10 корисних переваг граната читайте у нашому матеріалі.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Гранат добре промийте, обсушіть та розріжте на четвертинки.

Крок 2/3

У маленьку каструлю влийте воду, покладіть у неї четвертинки гранату та доведіть до кипіння. Зменште вогонь.

Крок 3/3

М’яту помийте й додайте в каструлю до гранату. Варіть, доки рідина не стане ароматною й барвистою, близько 15 хвилин. Процідіть готовий чай, додайте мед та подавайте гарячим.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Анна Кармазина

    Анна Кармазина

    рік тому

    Описано симпатично. Надо будет попробовать. Благодарю за идею))

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно