Від застуди і для схуднення: імбирний чай з часником

Name: Від застуди і для схуднення: імбирний чай з часником
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Азійська
Ingredients: Часник, зубчики 2 шт.; Корінь імбиру свіжий 10 г; Окріп 2 л

Автор: Пончіта Весельська
Складність приготування: Легкий

6
порцій: 1:10
години готування: 10
хвилин підготовки

3
ккал

0.09 г
білки: 0.02 г
жири: 0.63 г
вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гарячий напій — імбирний чай з часником — є прекрасним протизастудним засобом. Але на цьому корисності цього напою не закінчуються. Якщо ви вирішили схуднути, то він саме для вас. А ще цей чай просто смачний.

У країнаї Азії цей напій відомий як чудовий засіб для схуднення. Його варто пити невеликими ковточками, для смаку можна додати трошки меду. Але варто пам’ятати, що для схуднення цей напій треба пити не пару чашок на день, а близько 1.5-2 літрів. Ну і звісно, стежити за харчуванням і не переїдати.

Але не тільки для схуднення можна пити імбирний чай з часником. Цей напій покращує колір і стан шкіри, підвищує імунітет, нормалізує кров’яний тист. Врешті-решт, це просто смачно.

Якщо ж додавання часнику у чай вас лякає, приготуйте простий імбирний чай з молоком і кардамоном.