- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 14 г
- білки
- 103 г
- жири
- 31 г
- вуглеводи
Салат з крабовими паличками, квасолею і сухариками — свіжа ідея на святковому столі чи ситна страва для буденного обіду. Готувати її не більше 30 хвилин, а задоволення від смаку отримаєте на весь день.
Сухарики для такого салату краще брати житні, без явного смаку приправ, можна купити готові, а можна самостійно підсмажити у духовці чи на сухій сковорідці. Квасолю беріть не тільки червону, але й білу. Так салат заграє різними барвами.
За бажанням можна додати пекінську капусту чи оливки. Так буде набагато смачніше. Майонез можна приготувати домашній за покроковим рецептом.
Інгредієнти 7
Основні
Крабові палички почистьте від плівки й наріжте невеликими шматочками.
Яйця відваріть, охолодіть, почистьте й наріжте невеликими кубиками.
Консервовану квасолю відкиньте на сито, промийте і дайте стекти зайвій рідині.
Часник пропустіть через прес. Влийте в часник олію і перемішайте, додайте туди сухарики. Все перемішайте. Краще це робити в кінці, щоб сухарики залишались хрусткими.
У мисці змішайте квасолю, крабові палички, яйця і часникові сухарики. Заправте все майонезом і викладіть у салатник.
Подавайте і насолоджуйтесь. Смачного!
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі