Закуска за 10 минут: намазка из авокадо и творога
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 10
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 8 г
- белки
- 6 г
- жиры
- 5 г
- углеводы
Творог является не только отличным основанием для запеканок, пирогов, чизкейков или дополнением для здорового завтрака. Его можно использовать и в закуске. К примеру, добавив авокадо, зелень и специи.
Это блюдо может стать вкусной холодной закуской к вину или другим коктейлям на вечеринке или семейном застолье.
Читайте также: Как приготовить творог дома
К смеси предлагаемых продуктов можно добавить оливки или маслины, больше зелени или даже крабовые палочки. Кстати, крабовые палочки с авокадо могут стать и великолепной отдельной закуской.
Ингредиенты 6
Основные
Авокадо вымойте, разрежьте пополам, удалите косточку, а затем мелко порежьте.
Цедру из половины лимона натрите на мелкой терке.
Петрушку помойте, обсушите на полотенце и мелко порежьте.
Соедините кисломолочный сыр, авокадо, зелень и цедру.
Все хорошо перемешайте, посолите по вкусу.
Подавайте в виде творожных шариков на листьях салата или как обычную намазку.
Приятного аппетита!