В средиземноморском стиле: суши с овощами и оливками
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 6 г
- белки
- 12 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
Суши с овощами и оливками — свежая и вкусная закуска, которой можно удивить гостей.
Такие суши готовятся просто и быстро, поэтому подходят для закуски в последний момент. Для блюда вам понадобятся ингредиенты как для классического средиземноморского салата: авокадо, огурцы, помидоры, оливки и фета. Но с японским акцентом — водорослями нори.
SHUBA рекомендует: Суши-пати для друзей: готовим роллы «Калифорния»
Ингредиенты 6
Основные
Овощи промойте и обсушите. Авокадо очистите, разрежьте пополам, удалите косточку и порежьте на восемь ломтиков. Помидоры и огурцы нарежьте тонкими кусочками. Оливки разрежьте пополам, фету нарежьте брусочками.
На листы нори выложите по ломтику авокадо и с помощью ножа намажьте тонким слоем. На один край нори выложите вдоль кусочки помидоров, огурцов, феты и оливки.
Плотно сверните рулетики (можно с помощью коврика для суши). Нарежьте их острым ножом кусочками как суши. Выложите на тарелку и подавайте к столу.
Хоть это и не настоящий японский деликатес, но вам все равно будет интересно, как правильно есть суши.