Новый салат с огурцами для летней жары за 5 минут

Автор
Юлия Мясоедова
К ингредиентам
Фото: Midjourney
Легкий!
2
порции
10 мин
приготовление
3 мин
подготовка
122
ккал
2 г
белки
10 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Такой салат с огурцами можно подавать к главному блюду или как освежающий перекус во время летней жары.

Чтобы приготовить салат из огурцов с кунжутом, нужно всего-навсего смешать вымытые и нарезанные огурцы со специями. Салат лучше всего есть сразу после приготовления.

Попробуйте освежиться: Огуречно-имбирная вода

Ингредиенты 8

2

Основные:

Огурец 350 г
Кунжут белый 1 ст. л.
Оливковое масло 1 ст. л.
Соус соевый 2 ч. л.
Лимон, сок 1 ч. л.
Сахар 0.5 ч. л.
Укроп, пучок по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Купить в
Шаг 1/4

Вымытые огурцы нарежьте кружочками шириной 0,5 см.

Шаг 2/4

Смешайте все для приготовления соуса, а именно: оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, сахар, измельченный укроп.

Шаг 3/4

На сухой сковороде немного поджарьте кунжут, пока он не станет желтеть.

Шаг 4/4

Полейте соусом огурцы, посыпьте поджаренным кунжутом и приправьте перцем, перемешайте. Подавайте салат сразу после приготовления. 

Приятного аппетита!

Попробуйте приготовить другие быстрые салаты:

Подпишись на нас
в Google News

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

    • Вкусно!

    Стань автором

    В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

    Добавить рецепт