Легкий!
- 2
- порции
- 15 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
269
ккал
ккал
- 10 г
- белки
- 15 г
- жиры
- 30 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Очень быстрый и вкусный салат. Подавать его можно не только как дополнение к обеду, но и как закуску или второй завтрак. Это здорово, витаминно и низкокалорийно.
Если ищете больше свежих идей низкокалорийных салатов и гарниров, попробуйте запеченную в духовке редиску. Это тренд последних лет!
Ингредиенты 11
Основные:
Для соуса:
Шаг 1/5
Сначала нарежьте сельдерей тонкими ломтиками.
Шаг 2/5
Яблоко нарежьте тонкими слайсами. Кожуру снимать не нужно.
Шаг 3/5
Добавить помытый корн-салат, посыпьте мелко нарезанными орехами кешью и тыквенными семенами.
Шаг 4/5
Приготовьте соус: хорошо перемешайте лимонный сок с медом и горчицей, добавьте соль, перец, а последним — йогурт. Все тщательно перемешайте.
Шаг 5/5
Полите салат заправкой и дайте постоять 5 минут, чтобы все вкусы слились. Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии