Фото: Depositphotos

Сытный ужин для вегетарианца: готовим зразы с грибами

Сложность приготовления
Легкий
8
порций
1:30
часы приготовление
5
минут подготовки
288
ккал
7 г
белки
14 г
жиры
36 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пока эксперты спорят, к какой кухне — литовской или польской — относятся зразы, мы просто наслаждаемся их вкусом. Нежное картофельное тесто и пикантная грибная начинка в одном блюде — это уже заявка на победу в нашем кулинарном топе.

Первые зразы были совсем не похожи на те, к которым мы привыкли. Их делали из кусочков мяса или филе с добавлением овощей и специй. Говорят, что зраз не было бы, если бы не миланская принцесса Бона Сфорца, которая вышла замуж за польского короля Сигизмунда I и привезла на новую родину любимый рецепт.

Как и любое блюдо, которое имеет долгую историю, зразы пережили несколько трансформаций. Для украинцев привычнее картофельные зразы с разной начинкой. Сегодня идеальный день для грибов!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

В кастрюлю налейте воду и поставьте на огонь. Картофель помойте, очистите, нарежьте на кусочки и положите в кастрюлю. Варите до готовности.

Шаг 2/5

Грибы помойте, мелко нарежьте. Лук очистите, нарежьте небольшими кубиками и жарьте на подсолнечном масле. Когда лук станет прозрачным, добавьте грибы. Посолите и поперчите. Жарьте, пока не выпарится жидкость из грибов. Охладите.

Шаг 3/5

Сваренный картофель растолките толкушкой, добавьте яйцо, муку и перемешайте. Доску для раскатки теста присыпьте мукой и сформируйте 8 кружочков с пюре. На середину каждого положите по столовой ложке грибов. Согните кружочки пополам и тщательно защипните края.

Шаг 4/5

Нагрейте сковороду с маслом, обжарьте с двух сторон зразы до золотистого цвета.

Шаг 5/5

Выложите зразы на бумажное полотенце, чтобы лишний жир впитался. Полотенце уберите и подавайте блюдо на стол.

Подпишись на нас
в Google News