Клубничный смузи: самый простой рецепт
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 5
- минут приготовление
- 2
- минуты подготовки
ккал
- 6 г
- белки
- 6 г
- жиры
- 19 г
- углеводы
Сезон клубники уже начался, а значит, самое время готовить вкусные и питательные смузи с этой ягодой!
SHUBA уверена: лучше всего смузи по нашему рецепту будет нравиться тогда, когда вы приготовите его именно из свежей клубники. Однако мы поэкспериментировали и готовили напиток с замороженной ягодой и даже использовали немного примятую клубнику — получается не менее вкусно! Но стоит ли напоминать и о пользе сезонного продукта?
Это вкусно: Клубнично-огуречный смузи
Вы можете приготовить смузи, а затем заморозить его в формочках для мороженого — отличная альтернатива магазинным аналогам. Также советуем приготовить шпинатный смузи или детокс-вариант напитка.
Кстати, вы можете приготовить такой смузи из любых ягод или фруктов по вашему вкусу.
Ингредиенты 5
Основные
Хорошо промойте клубнику под проточной водой. Удалите плодоножки. Если ягоды крупные, разрежьте их пополам.
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте в течение 30 секунд. При желании можно добавить ванильный сахар для аромата.