Фото: Depositphotos

Полезное десерт: морковные шарики с кокосом

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
30
минут подготовки
192
ккал
2 г
белки
15 г
жиры
16 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Морковные шарики — это прекрасное лакомство, которое можно есть в любое время суток и не переживать за фигуру! Они достаточно полезные и вкусные, не содержат сахара и станут отличным перекусом.

Готовятся морковные шарики достаточно быстро и просто — необходимо перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне, охладить и сделать шарики. Финальный этап — обвалять наши шарики в кокосовой стружке и можно смаковать! Обязательно храните шарики в холодильнике, чтобы они держали форму.

Преимуществом этих шариков является то, что они получаются вкусными и сладкими, несмотря на отсутствие сахара. В их составе есть мед, также сладкий вкус придаст сама морковь. Однако для тех, кто любит максимально сладкие десерты, мы советуем добавить еще и финики.

Если вы фанат полезных сладостей, обратите внимание также на конфеты с миндалем, батончики из сухофруктов, а также на оригинальные конфеты из фасоли и сухофруктов. Все эти сладости вместе с морковными шариками — это отличный вариант перекуса, когда нужно быстро получить энергию, а также десерта, если вы решили отказаться от магазинных конфет.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Очистите и измельчите морковь в кухонном комбайне или блендере.

Шаг 2/4

Добавьте остальные ингредиенты, кроме тертого кокосового ореха, в миксер или блендер и перемешайте.

Шаг 3/4

Поместите смесь в миску или закрывающийся контейнер и поставьте в холодильник примерно на 30 минут.

Шаг 4/4

Через 30 минут сделайте из смеси маленькие шарики и обваляйте в кокосе. Теперь ими можно наслаждаться.

Подпишись на нас
в Google News