Фото: Depositphotos

Тыквенная каша с рисом и изюмом — простая идея для завтрака

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
40
минут приготовление
5
минут подготовки
601
ккал
12 г
белки
15 г
жиры
111 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сладкая тыквенная каша с рисом и изюмом — одно из тех блюд, благодаря которым мы любим холодное время года. Тыква придает рису красивый золотистый оттенок и делает его особенно аппетитным.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/3

Рис промойте, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения, долейте молоко и варите до готовности.

Шаг 2/3

Изюм хорошо помойте и залейте горячей водой на 15 минут.

Шаг 3/3

Тыкву помойте, очистите от кожуры и семян, нарежьте мелкими кубиками и посыпьте сахаром. Налейте немного воды и поставьте на небольшой огонь. Варите до размягчения. Затем потолките картофелемялкой, положите до риса и доведите до кипения. Добавьте изюм, масло и выключайте.

Больше интересных рецептов:

Фото: Depositphotos

Запеченная тыква фри с пармезаном

Эта ароматная и хрустящая запеченная тыква фри с пармезаном вызовет настоящий восторг у ваших малышей. Полезный фаст-фуд оценят и взрослые.

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Быстрый салат: тыква по-корейски

Тыкву можно потреблять в любом виде, добавлять в блюда, выпечку, сладкие и хмельные напитки. Если вы еще не знаете, как приготовить тыкву по-корейски, — у SHUBA есть отличный простой рецепт.

Просмотреть
Фото: Pexels

Тыква фри в панировочных сухарях

Яркую, соленую и хрустящую закуску из тыквы нужно непременно приготовить, если вы собираетесь устроить киносеанс дома, позвать друзей или в одиночестве посмотреть «Дом Дракона». Тыква фри приятно удивит необычным вкусом и дополнит любой напиток.

Просмотреть
Подпишись на нас
в Google News