- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Морской салат с рыбой, рисом и яйцами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Морской салат с рыбой]( "Морской салат с рыбой, рисом и яйцами.")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 20
- минут подготовки
544
ккал
ккал
28 г
белки
35 г
жиры
27 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Салат с рыбой, рисом и яйцами — отличная идея для ужина с запахом моря. Готовьте его, когда захотите полакомиться чем-нибудь свежим, вкусным и нежным.
В этом салате сочетание риса с рыбой, яйцами и огурцом — это с одной стороны классика, с другой — что-то новое, оригинальное и интересное. Попробуйте! Также рекомендуем дополнить морской салат хорошим белым вином.
Следует попробовать: Идеальное сочетание: салат с курицей и рисом
Также предлагаем приготовить салат из креветок, риса и ананаса с экзотическими нотками.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/7
Тушки хека очистите и промойте. В кастрюле вскипятите воду, положите в нее тушки рыбы, добавьте соль, горошины перца, лавровый лист и две веточки укропа. Доведите до кипения и варите на маленьком огне 20 минут.
Шаг 2/7
Рис промойте, залейте 250 мл воды, посолите и варите 15-20 минут.
Шаг 3/7
Яйца сварите вкрутую в течение 10 минут. Затем охладите, очистите и натрите на среднюю терку.
Шаг 4/7
Огурец промойте и нарежьте небольшими кубиками. Укроп и лук мелко нарежьте.
Шаг 5/7
Готовую рыбу выложите на тарелку, вилкой отделите филе от костей и нарежьте кубиками. Посолите и поперчите.
Шаг 6/7
В салатник выложите слоями подготовленные ингредиенты, промазывая каждый майонезом. Сначала выложите рис, сверху — рыбу, затем яйца и огурцы.
Шаг 7/7
Поставьте салат в холодильник на 1-2 часа для пропитки. Перед подачей посыпьте измельченным укропом и зеленым луком.
Если вам понравился этот рецепт, приготовьте также миланский салат с копченой рыбой и макаронами.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Хлебный салат с бурратой]( "Хлебный салат с бурратой и прошутто")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Хлебный салат с бурратой и прошутто
- Автор
-
Ирина Вакив
![Хлебный салат с бурратой]( "Хлебный салат с бурратой и прошутто")
-
![салат фаттуш]( "салат фаттуш")
Полезности- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Хрустящий левантийский хлебный салат фаттуш
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат фаттуш]( "салат фаттуш")
-
![Лионский салат]( "Лионский салат")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Лионский салат — французская классика на обед
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Лионский салат]( "Лионский салат")
-
![Салат из филе индейки, помидорами черри и моцареллой.]( "Салат из филе индейки и моцареллой")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с филе индейки и моцареллы — вкуснятина к празднику
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из филе индейки, помидорами черри и моцареллой.]( "Салат из филе индейки и моцареллой")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги