- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Всего понемногу: красочный мексиканский салат
- Автор
-
Виктория Вакив
![Мексиканский салат рецепт]( "Мексиканский салат")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
205
ккал
ккал
4 г
белки
15 г
жиры
17 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Мексиканский салат — это классическое блюдо на основе авокадо, кукурузы и фасоли. Оно очень простое в приготовлении и идеально подходит, когда вы голодны, но у вас мало идей.
Блюдо получается питательным и одновременно свежим, поэтому вы можете и не дополнять его мясом или рыбой. Мексиканский салат не только насытит, но и поможет освободить кладовую от застоявшихся консервов.
Советуем сопровождать мексиканский салат ломтиками поджаренного домашнего хлеба или отварным рисом.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/4
Кукурузу и фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 2/4
Авокадо очистите, разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте кубиками. Сладкий перец помойте, удалите сердцевину, а мякоть нарежьте полосками.
Шаг 3/4
Зеленый лук помойте, обсушите и мелко нарежьте. Салат помойте, обсушите и нарвите кусочками.
Шаг 4/4
В салатнике соедините кукурузу, фасоль, кусочки авокадо, перца, салата и зеленый лук. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, табаско, посолите, поперчите и перемешайте.
Еще больше вкусных мексиканских блюд:
Мексиканский мигас: для любителей простых сочетаний
Мигас — это быстрая еда, приготовленная только из трех ингредиентов: яиц, кукурузных лепешек и соли. Лепешки хрустят на горячей сковороде, а в конце добавляют яйца.
Просмотреть
Ужин как в Мексике: пряная тушеная говядина барбакоа
Традиционное барбакоа — это вкусное и ароматное мясное блюдо с пастой чипотле, которое обычно долго готовится в подземной печи. Современные барбакоа готовят также на гриле, плите или в мультиварке.
Просмотреть
Мексиканский куриный суп
Этот мексиканский суп с нежными кусочками курицы, овощами, перцем чили и картофелем в пикантном томатном бульоне — отличный способ утолить голод небанально.
Просмотреть
Похожие публикации
-
![Салат с авокадо и овощами]( "Салат из авокадо по-итальянски")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с авокадо по-итальянски
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат с авокадо и овощами]( "Салат из авокадо по-итальянски")
-
![копченая скумбрия, картофель]( "копченая скумбрия, картофель")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Британский картофельный салат
- Автор
-
Ольга Чубукова
![копченая скумбрия, картофель]( "копченая скумбрия, картофель")
-
![Нарезанный грейпфрут и авокадо]( "Салат с грейпфрутом и авокадо")
-
![Салат с овощами, творогом и яйцами]( "Салат с перепелиными яйцами")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Вкусный салат с перепелиными яйцами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат с овощами, творогом и яйцами]( "Салат с перепелиными яйцами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги