ua
ua
добавь рецепт
Кето-хлеб
Фото: Depositphotos

Как приготовить кето-хлеб

Автор
Кето-хлеб
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
30
минут приготовление
15
минут подготовки
2023
ккал
84 г
белки
177 г
жиры
42 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот простой в приготовлении хлеб всего из 6 ингредиентов подойдет как для соблюдающих кето-диету, так и для любителей свежеиспеченного домашнего хлеба и кулинарных экспериментов.

Совет от SHUBA: чтобы ваш хлеб точно «вырос», нужно взять яйца комнатной температуры и хорошо взбить белки. Пики должны держаться прямо, когда вы достаете венчик из миски. Кстати, вы можете добавить сверху разнообразные семена: льна, подсолнечника, тыквы, кунжутных или любых других. Также к тесту можно добавить разные орехи.

Кстати, SHUBA рассказывала все, что нужно знать о кето-диете. Мы также писали о продуктах, которые можно употреблять на кето-диете.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Белки отделите от желтков. Белки взбейте венчиком в большой миске с лимонной кислотой до образования стойких пиков.

Шаг 2/3

Желтки взбейте венчиком с растопленным маслом, миндальной мукой, разрыхлителем и солью. Добавьте 1/3 взбитых яичных белков, осторожно перемешайте, затем добавьте остальные.

Шаг 3/3

Выстелите форму для хлеба пергаментной бумагой и вылейте в нее тесто. Выпекайте в разогретой на 180 градусов духовке в течение 30 минут.

После того как хлеб приготовится, следует дать ему остыть в течение получаса перед нарезанием. А вот еще несколько интересных рецептов домашнего хлеба от SHUBA:

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно