Яичный салат под кисломолочным соусом
Фото: Depositphotos

Быстрый яичный салат с освежающим соусом

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
365
ккал
30 г
белки
24 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот салат будет на столе через несколько минут, ведь яйца и соус для него можно приготовить заранее и останется только соединить все в тарелке.

Сочетать вареные яйца можно с чем угодно — соленым, сладким, кислым, острым. Еще одно преимущество сваренных вкрутую яиц — их можно хранить несколько дней. Добавьте к ним соус, который также можно сделать на два дня, и вы получите быстрый питательный салат, который собирается прямо в тарелке.

Попробуйте и такие быстрые яичные салаты:

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/3

Зеленый лук промойте, обсушите и нарежьте. Накрошите фету, добавьте йогурт, оливковое масло и нарезанный чеснок, взбейте в гладкую массу блендером. Всыпьте лук, если нужно, посолите и перемешайте.

Шаг 2/3

Отварите вкрутую яйца, охладите, очистите и произвольно измельчите.

Шаг 3/3

Соус перемешайте и заправьте яйца.

Классическое соединение вареных яиц и зеленого лука в быстрый салат — это просто добавить майонез, который можно приготовить собственноручно.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно