top banner
салат с говядиной
Фото: Depositphotos

Летний стейк-салат с говядиной и томатами

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
15
минут подготовки
540
ккал
32 г
белки
42 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Летом самое время сделать ароматный салат с овощами и аппетитным говяжьим стейком. Предлагаем приготовить вкусный овощной микс из томатов, красного лука и руколы, и подать салатную смесь с ломтиками поджаренного мяса и кусочками сыра фета.

Этот дачный летний салат можно приготовить на 2 или 4 порции. Он прекрасно сочетается с красным сухим вином и может стать как закуской, так и отдельным блюдом. Кстати, стейк можно приготовить любым методом — на сковороде или на гриле на открытом воздухе.

Если вам нравятся салаты с говядиной — советуем использовать рецепт салата с говяжьим стейком, спаржей и клубникой, блюдо непременно поразит вас интересным вкусом.

Как приготовить салат с говяжьим стейком и томатами

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/4

В большой сковороде на среднем огне разогрейте 1 ст. л растительного масла. Добавьте лук и готовьте к мягкости примерно 5 минут. Добавьте бальзамический уксус и сахар (если есть коричневый) и продолжайте готовить еще 2 минуты, пока масса не станет очень мягкой. Приправьте солью и перцем, затем переложите в миску и дайте остыть.

Шаг 2/4

Налейте в сковороду-гриль 1 ст. л растительного масла и разогрейте на сильном огне.

Вымойте и обсушите мясо. Щедро приправьте его солью и перцем и обжарьте в течение 3 минут с каждой стороны для среднего накаливания. Переложите стейки на разделочную доску и оставьте на 5 минут.

Шаг 3/4

В большой миске смешайте винный уксус с оставшимся маслом, приправьте солью и перцем.

Вымойте и обсушите руколу.

Чистые и сухие помидоры нарежьте ломтиками или квадратиками, по вкусу.

Очистите красный лук, разрежьте пополам и тонко нашинкуйте — вы можете добавить всю луковицу или только ее половину.

Разместите руколу, помидоры и лук в миску с заправкой. Перемешайте ингредиенты.

Шаг 4/4

Тонко нарежьте стейк по диагонали.

Выложите овощную смесь на большое блюдо, сверху добавьте карамелизированный лук, ломтики стейка, украсьте измельченным сыром фета и немедленно подавайте.

Приятного аппетита!

Читайте также: Лучшие 10 рецептов шашлыков

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно