Предложения от «Сільпо»
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Рыба с лимоном и овощами]( "Рыба с лимоном и овощами")
Нежные куриные бедра в лимонном соусе
- Автор
-
Виктория Попин
![Нежные куриные бедра в лимонном соусе]( "Нежные куриные бедра в лимонном соусе")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 50
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
692
ккал
ккал
34 г
белки
57 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Бедрышки — вкусное спасение, когда нужно приготовить быстрый обед или ужин. Пока они тушатся, можно заниматься своими делами. Очень рекомендуем этот рецепт, а перед тем, как начинать, познакомьтесь с лайфхаками для вкуснейших бедер.
Если у вас есть эта часть курицы и набор специй, будьте уверены, что на столе будет праздник. Кулинарка Виктория Попин предлагает приготовить его в лимонном соусе. За нежность мяса отвечают сливки.
Если есть желание придать блюду экзотические нотки, тогда лимон, сок и цедру, можно заменить лаймом, а в конце приготовления добавить кинзу. А если не прочь прибегнуть к азиатским берегам, то к луку можно еще добавить имбирь и чеснок.
Если вдруг нет возможности запекать в духовке, то можно неплотно накрыть блюдо крышкой и поставить на минимальный огонь.
Читайте также
На гарнир сварите рассыпчатый рис или гречку.
Ингредиенты 10
Основные:
Шаг 1/5
Лук почистить, порезать полукольцами, чеснок пропустить через пресс, нарезать петрушку.
Шаг 2/5
Разогреть духовку до 180˚С.
Шаг 3/5
На среднем огне в сковороде с толстым дном, которую можно ставить в духовку, разогреть растительное масло. Куриные бедра посолить с обеих сторон и выложить кожурой вниз. Хорошо подрумянить. Перевернуть на другую сторону и так же подрумянить.
Шаг 4/5
Переложить мясо на чистую тарелку, а в сковороду положить лук, посолить и тушить, помешивая, пока лук станет мягким и золотистым. Добавить чеснок, цедру, воду, сок лимона и сливки. Перемешать, довести до кипения.
Шаг 5/5
Курицу выложить в соус и поставить в духовку, готовить 25-30 минут. Дать отдохнуть 10 минут, украсить петрушкой.
Как приготовить томатную курицу, которая украсит и праздничный стол, читайте здесь.
Похожие публикации
-
![Запеченная курица]( "Запеченная курица с гарниром")
- Время приготовления
- 1:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Целая курица, запеченная в мультиварке — праздничное блюдо без лишних хлопот
- Автор
-
Ирина Вакив
![Запеченная курица]( "Запеченная курица с гарниром")
-
![Деруны с курицей]( "Деруны с курицей")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Деруны с курицей, картофелем и сыром
- Автор
-
Ирина Руденко
![Деруны с курицей]( "Деруны с курицей")
-
![Рис с курицей и овощами]( "Нереально вкусный рис с курицей и овощами — простой рецепт")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Нереально вкусный рис с курицей и овощами — простой рецепт
- Автор
-
Катя Гернат
![Рис с курицей и овощами]( "Нереально вкусный рис с курицей и овощами — простой рецепт")
-
![Ленивые котлеты из курицы и сыра]( "Ленивые котлеты из курицы и сыра")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ленивые котлеты из курицы и сыра — к любому гарниру
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Ленивые котлеты из курицы и сыра]( "Ленивые котлеты из курицы и сыра")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги