- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Постный салат из картофеля и черемши
- Автор
-
Пончитта Весельская
![постный салат с черемшей]( "постный салат с черемшей")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 20
- минут подготовки
292
ккал
ккал
4 г
белки
15 г
жиры
36 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Весна пришла, витамины принесла, вкусные сочные салаты с зеленью, приправами, пряностями и овощами! Такие блюда подойдут для тех, кто сейчас постится.
Если вы уже насладились салатиками с редисками или огурцами, то попробуйте что-нибудь вкусное и сытное — салат из черемши.
- SHUBA напоминает, что черемша занесена в Красную книгу Украины, собирать ее в лесах категорически запрещено. Черемша, которая обычно продается на стихийных рынках, выращена нелегально. Если вы хотите лакомиться этой зеленью, советуем ее выращивать самостоятельно, семена черемши продаются в свободном доступе.
Черемшу еще называют медвежьим луком, диким чесноком, левурдой. Она имеет приятный чесночный аромат и вкус и славится своими полезными свойствами. Черемшу можно употреблять не только в салатах, но и мариновать, тушить, даже замораживать, а еще делать настойки и приправу к разным блюдам.
Читайте также: Весенний крем-суп из черемши
Черемша нормализует сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению иммунной системы, стимулирует выделение желудочного сока и желчи. Так что салат из черемши будет не только вкусным, но и полезным.
Ингредиенты 9
Основные
Шаг 1/3
Картошку отварите в мундирах, затем почистите и нарежьте кусочками.
Шаг 2/3
Лук почистите и порежьте полукольцами. Укроп и черемшу помойте, подсушите бумажными полотенцами и мелко порежьте.
Шаг 3/3
Сложите картофель, лук и зелень в глубокую миску, добавьте каперсы. Посолите, поперчите, сбрызните маслом и лимонным соком и хорошо вымешайте салат.
Похожие публикации
-
![Салат из рыбной консервы и овощей]( "Салат «Мимоза»")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат «Мимоза»: нежный и яркий
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат из рыбной консервы и овощей]( "Салат «Мимоза»")
-
![Салат с помидорами, огурцами и сельдереем]( "Салат с помидорами, огурцами и сельдереем")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Простой овощной салат: итальянский ужин
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Салат с помидорами, огурцами и сельдереем]( "Салат с помидорами, огурцами и сельдереем")
-
![Салат с картофелем]( "Салат с картофелем на салфетке")
- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 4
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Простой картофельный салат
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Салат с картофелем]( "Салат с картофелем на салфетке")
-
![оливье]( "«Оливье» с курицей и яблоком — классический салат по-новому")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
«Оливье» с курицей и яблоком — классический салат по-новому
- Автор
-
Пончитта Весельская
![оливье]( "«Оливье» с курицей и яблоком — классический салат по-новому")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Юрий Тарновецкий
два годы назад