top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овощной салат с прошутто
Фото: Depositphotos

Пикантный салат с прошутто, авокадо и сыром с плесенью

Автор
Овощной салат с прошутто
Ирина Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
414
ккал
19 г
белки
36 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если вы хотите разнообразить традиционную трапезу, приготовьте этот салат с прошутто, авокадо и сыром с плесенью. Богатая мягкость авокадо в сочетании с соленостью прошутто создает заметный контраст.

Пикантный салат из прошутто, авокадо и сыра с плесенью простой и быстрый в приготовлении и имеет короткий список ингредиентов, которые нужно просто нарезать и приправить. Если вы любите авокадо, можете готовить салаты с ним часто, даже в других вариациях.

Авокадо полезен для нервной системы, печени, сердца, а также для кожи, волос и глаз. Он помогает предотвратить депрессию и болезнь Альцгеймера, балансирует уровень холестерина в крови. В одном авокадо содержится столько же калия, сколько в трех бананах.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/2

Авокадо вымойте, разрежьте пополам и удалите косточки. Каждую половинку нарежьте тонкими ломтиками и сбрызните лимонным соком.

Шаг 2/2

Руколу, тимьян и черри вымойте и просушите. Руколу нарвите кусочками, тимьян мелко нарежьте, черри разрежьте пополам. Положите в салатник слайсы прошутто, измельченный сыр, кусочки авокадо, посолите, поперчите, полейте растительным маслом и перемешайте. Сверху выложите немного рукколы, тимьян и половинки черри.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно