Запеканка с сыром и грибами
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Сырная запеканка с рисом и грибами

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
1
час приготовление
25
минут подготовки
339
ккал
14 г
белки
15 г
жиры
37 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкусная запеканка с рисом, грибами и сыром — это сытный обед или ужин для всей семьи.

Запеканка может стать отличным гарниром к мясному блюду или выступить отдельным блюдом.

Если вам нравятся запеканки, готовьте их не только на обед или ужин, но и на завтрак. Выбирайте рецепт утренней запеканки из трех вкусных рецептов в нашей подборке «Три запеканки на завтрак».

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/5

Отварите рис в подсоленной воде и остудите.

Очистите лук и нарежьте мелкими кусочками, а грибы — средними.

Натрите очищенную морковь на крупной терке, а сыр — на средней.

Вымойте, обсушите и нарежьте зелень.

Отделите белки от желтков и взбейте в пену.

Желтки оставьте в отдельной миске.

Шаг 2/5

Разогрейте в сковороде на среднем огне половину масла и обжарьте шампиньоны в течение 10 минут, помешивая. Подсолите грибы.

Добавьте остаток масла, тертую морковь и лук. Посолите, перемешайте и готовьте еще 10 минут.

Шаг 3/5

Поставьте разогреваться духовку до 180 градусов и подготовьте форму для запекания.

Смажьте маслом форму для запекания и присыпьте панировочными сухарями.

Шаг 4/5

Смешайте рис с зеленью, 1/3 количества тертого сыра и взбитыми белками.

Поджаренные овощи и грибы смешайте с желтками.

Шаг 5/5

Сначала выложите в форму половину риса, на рис выложите овощи с грибами и сверху остаток риса.

Смажьте запеканку сметаной и посыпьте сыром.

Отправьте форму в духовку на 30–40 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно