- 4
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 13 г
- белки
- 17 г
- жиры
- 22 г
- углеводы
Можно ли найти более универсальный ингредиент, чем яйца? Есть много способов насладиться ими, максимально усилив их уникальный вкус.
Яичница на сковороде, яйца по-шотландски или яйца бенедикт — выбирайте то, что вам больше нравится. Наряду с этими вкусными вариантами мы предлагаем вам сытное, простое и действительно вкусное блюдо — яйца, запеченные с йогуртом.
Эта необычная парочка эффективно уталяет голод и дарит нам хороший запас белка и полезных веществ. Яйца, запеченные с йогуртом, можно приготовить на завтрак вместо привычного омлета.
Ингредиенты 7
Основные
Разогрейте духовку до 180°C. Четыре небольших кокотницы смажьте оливковым маслом, выложите по 50 мл йогурта и аккуратно вбейте по одному яйцу. Сверху посолите. Запекайте в духовке 10-15 минут.
Белый хлеб нарежьте небольшими кубиками, положите в форму для запекания и поместите в духовку на 8-10 минут.
Перед подачей посыпьте яйца сухариками и украсьте зеленью.
Власний Рахунок
Комментарии