- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриное филе в духовке — как запечь грудки, чтобы оно было сочным
- Автор
-
Куриные голени с красным луком и оливками заставят вас по-новому взглянуть на мясо птицы. Они идеально подходят для тех, кто хочет насладиться изысканным блюдом с минимумом ингредиентов.
В этом рецепте мы маринуем куриные голени в смеси меда, апельсинового сока, оливкового масла и специй, а затем запекаем с красным луком и оливками. В результате получается сочное, ароматное блюдо с нежным вкусом, которое понравится всем.
Свежий и красочный салат из свеклы, хрена и йогурта хорошо дополнит куриные голени с красным луком и оливками, создавая богатый вкус и идеально сбалансированный прием пищи.
Куриные голени промойте, обсушите, посолите и поперчите. Лук очистите и нарежьте крупными кусками.
В большой емкости смешайте сок апельсина, мед, оливковое масло. Добавьте лук, оливки, веточки розмарина и голени. Хорошо все перемешайте и положите в холодильник на 2 часа.
Затем выложите курицу с маринадом, луком и оливками в форму для запекания и поместите в духовку, разогретую до 180°C, на 60 минут. Сверху на голенях и луке должна появиться золотистая корочка.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги