ru
ru
додай рецепт
Запечені курячі гомілки з червоною цибулею і оливками
Фото: Depositphotos
Ідеї

Курячі гомілки із червоною цибулею й оливками

Автор
Запечені курячі гомілки з червоною цибулею і оливками
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
15
хвилин підготовки
532
ккал
36 г
білки
38 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Курячі гомілки із червоною цибулею і оливками змусять вас по-новому подивитися на м’ясо птиці. Вони ідеально підходять для тих, хто хоче насолодитися вишуканою стравою з мінімумом інгредієнтів.

У цьому рецепті ми маринували курячі гомілки в суміші меду, апельсинового соку, оливкової олії і спецій, а потім запікали із червоною цибулею й оливками. У результаті вдається ароматна страва з ніжним смаком, яка сподобається всім.

Свіжий і барвистий салат із буряка, хрону і йогурта добре доповнить курячі гомілки із червоною цибулею й оливками, створюючи багатий на смак й ідеально збалансований прийом їжі.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Курячі гомілки помийте, обсушіть, посоліть і поперчіть. Цибулю очистіть і наріжте грубими шматками.

Крок 2/3

У великій мисці змішайте сік апельсина, мед, оливкову олію. Додайте цибулю, оливки, гілочки розмарину й гомілки. Добре все перемішайте і покладіть у холодильник на 2 години.

Крок 3/3

Потім викладіть курку з маринадом, цибулею й оливками у форму для запікання і помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 60 хвилин. Зверху на гомілках і цибулі має з’явитися золотиста скоринка.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно