top banner
Ефіопський доро ват
Фото: Depositphotos

Ефіопський сніданок доро ват для найенергійніших

Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
20
хвилин підготовки
605
ккал
33 г
білки
41 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Доро ват — не лайливі слова, а тушкована курка із цибулею. Рецепт родом з Ефіопії. І якщо ви зайдете до будь-якого ефіопського або еритрейського ресторану, вам обов’язково подадуть цю неймовірно смачну страву.

Страва чудова тим, що ви самостійно можете корегувати кількість інгредієнтів та гостроту. Адже соус виходить дуже гострим, а зварені круто курячі яйця, звичайно, вбирають усі соки та смаки соусу.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/6

Курячі гомілки помийте під проточною водою та замаринуйте у лимонному соку. Залиште на 10 хвилин та проваріть, поки будете готувати інші інгредієнти.

Крок 2/6

Відваріть яйця круто, охолодіть, очистьте від шкаралупи та відставте.

Крок 3/6

Нагрійте 2 столові ложки олії у великій пательні або в каструлі з товстим дном на середньому вогні, додайте почищену та нарізану цибулю. Готуйте її вже на повільному вогні протягом години, поки вона не перетвориться на солоденьку цибулеву пасту. Періодично помішуйте лопаткою чи ложкою, щоб не пригоріло.

Крок 4/6

Додайте до цибулевої суміші 4 столові ложки олії, що залишилася. Додайте також приправу карі, потім нарізаний імбир та почавлений часник і обсмажте до появи приємного аромату. Залежно від бажаної гостроти можна додати більше спеції чи перцю.

Крок 5/6

Додайте промариновані шматочки курки разом із бульйоном та чайну ложку солі. Протушкуйте на повільному вогні 40 хвилин до готовності курки.

Крок 6/6

Розріжте варені яйця навпіл та додайте їх у воду та перемішайте, щоб вони повністю покрилися сумішшю. За бажанням відрегулюйте приправи та сіль. Подавати можна з рисом чи коржиками. Смачного!

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно