Суп с манкой
Фото: Depositphotos

Манный суп — рецепт питательного зимнего блюда

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1
час приготовление
5
минут подготовки
422
ккал
9 г
белки
18 г
жиры
63 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Суп из манной крупы — это теплое первое блюдо, бодрящее и согревающее холодными зимними днями. Простое и быстрое в приготовлении, оно готовится из нескольких ингредиентов.

Вы можете приготовить домашний овощной бульон, как в нашем рецепте, или заменить горячей водой или молоком, если у вас мало времени. Всыпьте в жидкость манную крупу и, энергично помешивая венчиком, дайте ей загустеть на огне. В результате получится однородный кремовый суп, который нужно смешать со сливочным маслом и тертым сыром.

Чтобы презентовать манный суп, рекомендуем добавить каплю оливкового масла и поджаренные гренки.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/5

Помойте стебли сельдерея, морковь и лук. Сельдерей и морковь очистите, а лук оставьте в шелухе — это придаст бульону хороший золотистый цвет.

Шаг 2/5

Положите подготовленные овощи в кастрюлю, залейте холодной водой, приправьте щепоткой соли. Положите помидоры черри и поставьте кастрюлю на огонь. Варите около 40 минут с момента закипания.

Шаг 3/5

По истечении времени приготовления извлеките лук и отложите в сторону. Полученный бульон профильтруйте через сито.

Шаг 4/5

Очистите сваренный лук и мелко нарежьте. Переложите в кастрюлю с растительным маслом, поставьте на огонь и готовьте 5 минут.

Шаг 5/5

К луку влейте бульон и доведите до кипения. Всыпьте манную крупу и дайте ей загустеть, энергично помешивая венчиком. Добавьте сливочное масло, посыпьте тертым пармезаном и разлейте по тарелкам.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно