Манний суп — рецепт поживної зимової страви

Суп з манкою
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1 год
готування
5 хв
підготовки
419
ккал
9 г
білки
17 г
жири
63 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суп з манної крупи — це тепла перша страва, що бадьорить і зігріває холодними зимовими днями. Проста і швидка у приготуванні, вона готується з декількох інгредієнтів.

Ви можете приготувати домашній овочевий бульйон, як у нашому рецепті, або замінити його гарячою водою чи молоком, якщо у вас мало часу. Всипте у рідину манну крупу і, енергійно помішуючи віночком, дайте їй загуснути на вогні. У результаті вийде однорідний кремовий суп, який потрібно змішати з вершковим маслом і тертим сиром.

Щоб презентувати манний суп, радимо додати краплю оливкової олії і підсмажені грінки.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/5

Помийте стебла селери, моркву і цибулю. Селеру і моркву очистіть, а цибулю залиште в лушпинні — це надасть бульйону гарний золотистий колір.

Крок 2/5

Покладіть підготовлені овочі в каструлю, залийте холодною водою, приправте щіпкою солі. Додайте помідори чері й поставте каструлю на вогонь. Варіть близько 40 хвилин з моменту закипання.

Крок 3/5

Після закінчення часу приготування дістаньте цибулю і відкладіть убік. Отриманий бульйон профільтруйте через сито.

Крок 4/5

Очистіть зварену цибулю і дрібно наріжте. Перекладіть у каструлю з олією, поставте на вогонь і готуйте 5 хвилин.

Крок 5/5

До цибулі влийте бульйон і доведіть до кипіння. Всипте манну крупу і дайте їй загуснути, енергійно помішуючи вінчиком. Додайте вершкове масло, посипте тертим пармезаном і розлийте по тарілках.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.