top banner
Суп с фрикадельками
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Суп з фрикадельками: готуємо мексиканський альбондігас

Складність приготування
Середній
6
порцій
30
хвилин готування
20
хвилин підготовки

Пікантний і поживний суп альбондігас є традиційною мексиканською першою стравою, яку ви можете легко приготувати зі звичних продуктів. Вам знадобляться фарш, рис, овочі й багато спецій.

Якщо ви любите простий суп з фрикадельками — обовʼязково спробуйте альбондігас. Основу для супу готують із пасерованою цибулею, часником, бульйоном і помідорами. У киплячий бульйон додають фрикадельки, приготовані з фаршу з яловичини або індички й рису.

Особливого смаку супу альбондігас надає подрібнена м’ята у фрикадельках. Ви, звичайно, можете пропустити м’яту, замінивши її невеликою кількістю свіжого орегано або покласти трохи кінзи, але суп без неї не такий цікавий. Ви також можете варіювати додані овочі залежно від ваших побажань, а також сезону.

Вигідна пропозиція: до вашої смачної вечері ідеально пасуватиме паста з тунцем і помідорами

Дбаєте про здорове та збалансоване харчування? Дізнайтеся, що таке омега-3 жирні кислоти та чому важливо їсти ікру минтая.

Інгредієнти 26

Для фрикадельок

Основні

Крок 1/7

Підготуйте всі інгредієнти. Часник і цибулю подрібніть, яйце збийте, дрібно наріжте зелень. Моркву наріжте на власний смак, картоплю очистьте і наріжте кубиками 2,5 см. Також наріжте томати кубиками.

Крок 2/7

У миску покладіть всі інгредієнти для фрикадельок і добре перемішайте. Сформуйте фрикадельки діаметром приблизно 2-3 см. У вас має вийти від 25 до 30 фрикадельок, залежно від того, наскільки великими ви їх робите. Поставте фрикадельки у холодильник до того часу, коли треба буде додати їх до супу.

Крок 3/7

Нагрійте олію в каструлі з важким дном на середньому вогні. Додайте цибулю і часник і готуйте, поки цибуля не стане прозорою, стежачи, щоб часник не підгорів.

Крок 4/7

Додайте в каструлю нарізані моркву і картоплю й варіть приблизно 3-5 хвилин, доки не почнеться приємна карамелізація.

Крок 5/7

Додайте помідори, бульйон, воду і приправи. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть приблизно 5 хвилин.

Крок 6/7

Додайте фрикадельки в каструлю по одній, повільно перемішайте. Накрийте кришкою і варіть на слабкому або середньому вогні ще 15 хвилин, або поки фрикадельки не будуть готові.

Крок 7/7

Додайте лимонний сік і трави, спробуйте суп і додайте приправи на власний смак. Подавайте гарячим. Смачного!

Ви, певно, знаєте, що смачні фрикадельки можна готувати також з риби, яку лікарі рекомендують їсти частіше. Дивіться рецепти рибних фрикадельок, для них підійде будь-яка риба. Ми ж рекомендуємо доступний минтай

Рецепти фрикадельок з риби:

Рибні фрикадельки в соусі
Фото: Depositphotos

Рибні фрикадельки в соусі — ідеальна основна страва

Переглянути
Розсольник з фрикадельками
Фото: Depositphotos

Розсольник з рибними фрикадельками

Переглянути
Овочевий суп з рибними фрикадельками
Фото: Depositphotos

Суп з рибними фрикадельками

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно