Запеченное филе индейки
Фото: Depositphotos

Королева стола: как вкусно приготовить индейку (видео)

Сложность приготовления
Легкий
10
порций
2:40
часы приготовление
15
минут подготовки
559
ккал
70 г
белки
22 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Запеченное филе индейки станет отличным вариантом для праздничного стола или семейного обеда. Ароматное и сочное, оно получится не хуже, чем целая запеченная птица. Вкус непревзойденный, а готовить очень просто!

Запеченное филе индейки, приготовленное по рецепту с канала «Приготовь», — универсальное блюдо: оно будет одинаково хорошо смотреться на праздничном столе или простом ужине с семьей. Наслаждайтесь этим вкусным и сытным мясным блюдом с любимым салатом или запеченным картофелем.

Филе индейки является не только вкусным, но и диетически ценным продуктом, который может быть полезен здоровью и пищевому балансу. По сравнению с другими мясными продуктами, филе индейки имеет низкое содержание насыщенных жиров, что делает его более полезным для сердечно-сосудистой системы. Также важно отметить, что индюшатина содержит аминокислоту триптофан, которая может помогать в регуляции настроения и поддержании психического здоровья.

Попробуйте: Блюда для души: рулет из индейки с апельсинами и кумкватом

Ингредиенты 10

Основные

Для корочки

Шаг 1/5

Растопленное масло смешайте с измельченным чесноком. Из целого апельсина натрите цедру (без белой части, потому что будет горькое). 2 веточки розмарина мелко нашинкуйте.

Шаг 2/5

Добавьте цедру, соль, перец и розмарин к маслу с чесноком и перемешайте. Щедро и тщательно натрите наше филе чесночной массой. Распределите массу по филе равномерно, затем оберните пищевой пленкой и оставьте мариноваться в прохладном месте на 4 часа или ночь.

Шаг 3/5

После этого снимите пленку с филе, выложите его в форму, накройте фольгой и поставьте в горячую духовку запекаться при 160°C на 2 часа.

Шаг 4/5

За 10 минут до окончания запекания смешайте соевый соус, мёд и сок половины апельсина. Доведите массу до кипения и смажьте ею индейку. Добавьте ломтики айвы или яблока и поставьте в духовку еще на 40 минут при температуре 200°C.

Шаг 5/5

Хорошо полейте индейку соусом, который образовался при запекании. Перед подачей нарежьте порционными кусочками и выложите их на тарелку вместе с ломтиками айвы или яблока!

Рекомендуем вам приготовить праздничный рулет с индейкой и черносливом. Делается очень просто!

3 вкусных блюда из индейки

Фрикадельки из индейки с томатным соусом
Фото: Depositphotos

Полезные фрикадельки из индейки

Просмотреть
Салат из филе индейки, помидорами черри и моцареллой.
Фото: Depositphotos

Салат из филе индейки и моцареллой

Просмотреть
Паприкаш
Фото: Depositphotos

Паприкаш из индейки по-венгерски

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно