top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Как приготовить полезную кето-пиццу
Фото: Depositphotos

Как приготовить полезную кето-пиццу

Автор
Как приготовить полезную кето-пиццу
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
20
минут приготовление
10
минут подготовки
1129
ккал
81 г
белки
82 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Один из основных принципов кето-диеты — значительное ограничение углеводов, способствующее вхождению в кетоз. Узнайте больше о кето-диете в нашем материале. А затем приготовьте кето-пиццу, которая станет отличным вариантом завтрака или обеда для тех, кто хочет придерживаться этой диеты.

Кето-диета часто используется для похудения, поскольку способствует снижению веса из-за использования жировых запасов в качестве главного источника энергии.

Читайте также

Так что эта пицца на основе сырного коржа с колбасой, оливками и сыром точно подойдет для кето-меню. Также советуем узнать, какие продукты можно потреблять на кето-диете для улучшения ваших результатов.

Узнайте: Как приготовить кето-хлеб

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Вбейте яйца в глубокую миску, перемешайте венчиком до однородности.

Шаг 2/3

Добавьте тертый на крупной терке твердый сыр и перемешайте. Вылейте в застеленный пергаментной бумагой противень и выпекайте в разогретой на 180°C духовке 10 минут.

Шаг 3/3

Извлеките готовый корж, посыпайте тертым сыром сулугуни (или любым другим по вашему вкусу), положите сверху слайсы пепперони и нарезанные оливки без косточек.

Подавайте кето-пиццу со свежим салатом с рукколой и овощами, чтобы насытить рацион клетчаткой.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно