Паста с цветной капустой в сливочном соусе

Как приготовить пасту с цветной капустой?

Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
50
минут приготовление
10
минут подготовки
482
ккал
14 г
белки
29 г
жиры
41 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если итальянцы что-нибудь готовят, то они делают это вкусным. Иначе они просто не умеют! Даже если захотят — просто не смогут!

Наверное, любовь к гастрономии итальянцы все же впитывают с молоком матери. Вот и цветную капусту — овощ, который обожают далеко не все, они умудрятся приготовить так, что сразу хочется просить добавки! Еще бы — ведь готовят они ее с пастой, с сыровяленым салом (панчетта), сливками и чесноком. С ума можно сойти!

Кстати, цветную капусту все-таки нужно любить. Ибо она весьма полезна. Посудите сами, — она улучшает здоровье сердечнососудистой системы, помогает при проблемах с желудком, борется с раком, снижает вред, причиняемый ультрафиолетовым излучением, борется с гипертонией и повышенным холестерином, снижает риск развития диабета и помогает нашему мозгу находиться в отличной форме. Ну как ее можно после этого не любить? Поэтому советуем использовать этот продукт на кухне как можно чаще — например, можно приготовить цветную капусту под сыром.

Рецепт пасты с цветной капустой, который мы предлагаем вашему вниманию, создал известный бренд-шеф ресторанных проектов Fozzy Group Марко Черветти.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/10

Сало (панчетту) порежьте средними кубиками.

Шаг 2/10

Чеснок подавите лезвием ножа.

Шаг 3/10

Пасту приготовьте по инструкции на упаковке.

Шаг 4/10

На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте сало.

Шаг 5/10

Цветную капусту мелко покрошите ножом.

Шаг 6/10

Добавьте на сковороду чеснок — обжаривайте до золотистого цвета пару минут. Добавьте цветную капусту.

Шаг 7/10

Через 2-3 минуты добавьте на сковороду овощной бульон.

Шаг 8/10

Когда бульон закипит, добавьте мак. Перемешайте.

Шаг 9/10

Добавьте на сковороду сливки.

Шаг 10/10

Добавьте на сковороду готовую пасту. Перемешайте и томите 3-4 минуты. Посыпьте пармезаном.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Олена Вишневська

    Олена Вишневська

    20 дней назад

    Паста з цвітною капустою звучить супер! Обов'язково спробую, дуже ціную такі смакові поєднання.

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно