top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Шпинатні роли з червоною рибою
Фото: Depositphotos

Шпинатні роли з червоною рибою

Автор
Шпинатні роли з червоною рибою
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
8
порцій
30
хвилин готування
20
хвилин підготовки
426
ккал
15 г
білки
27 г
жири
30 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Млинці, як суші — звучить цікаво, правда? Таку страву на сніданок чи закуску легко приготувати завдяки простому відеорецепту!

Користувачка TikTok з ніком recepti_dariko каже, що її діти обожнюють ці млинці і що вони смакують навіть краще, ніж традиційні суші. Не лякайтеся, якщо тісто на млинці вийде рідким — так і потрібно. Головне — добре просмажити їх та не наливати забагато тіста на сковороду.

Приготуйте також смажені млинці в яйці або яблучні деруни та зробіть свій ранок особливим. Варто приготувати і тонкі гарбузові млинці — смачну страву осіннього сезону.

Інгредієнти 12

Млинці

Начинка

Крок 1/5

Залийте листя шпинату кип’ячено водою, накрийте та запарюйте 5 хвилин. Викладіть у блендер.

Крок 2/5

Додайте яйця, знову збийте. Додайте цукор, сіль та борошно, ще раз збийте.

Крок 3/5

Додайте олію та молоко, знову збийте.

Крок 4/5

Посмажте млинці по декілька хвилин з обох боків.

Крок 5/5

Для начинки викладіть на млинець крем-сир, нарізані смужками огірки, авокадо та червону рибу, як показано на відео. Скрутіть у рулет та подавайте.

Радимо також приготувати прості панкейки з яблуками на сніданок.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно