Кекси з булгуру й овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу 

Використання варених зерен для приготування кексів замість пшеничного борошна — гарний спосіб покращити їхній поживний профіль, а також надати випічці цікаву текстуру. Булгур, якраз, має ніжну і легку для дітей текстуру. Так само, як і овочі, які зроблять кекси вдвічі смачнішими і кориснішими.

Цікаво: Для серця, мозку й проти запалень: 5 причин їсти минтай частіше

А якщо у вас у холодильнику зберігаються залишки приготовленого булгуру, ось чудовий спосіб його використати. Кабачки, морква, зелень і трави надають цим кексам пікантний смак, що робить їх ідеальним перекушуванням для дітей і дорослих.

Ці несолодкі кекси можуть бути чудовим варіантом для обіду або вечері для дітей, оскільки вони містять і корисні овочі, і поживний булгур, який легко перетравлюється.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й печінковий торт з набором зі знижкою

Випічка виходить яскравою і приємною на вигляд, тому діти з радістю з’їдять свою порцію і попросять ще добавки. Також ви можете приготувати смачні кекси з кукурудзою і сиром.

Хочете ще цікавенького? У нас є рецепт кексів з макаронів, які сподобаються і дітям, і дорослим.