Фото: Midjourney

Неочікувано смачно! Попкорн з кіноа за 10 хвилин

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
2
хвилини підготовки
90
ккал
3 г
білки
2 г
жири
18 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хто сказав, що попкорн можна готувати лише з кукурудзи? Пофантазуйте і приготуйте смачні солоні снеки до фільмів з кіноа.

Така закуска неочікувано смачна та проста у приготуванні. Не потрібно багато продуктів, щоб приготувати смачний попкорн. І нехай за розміром він буде значно меншим за звичний нам, проте за смаком — рівних йому не буде. Також радимо приготувати попкорн із цвітної капусти.

Не проґавте: Попкорн зі смаком курки

Інгредієнти 2

Основні

Крок 1/3

Суху сковороду добре розігрійте. Насипте кіноа й розподіліть рівним шаром.

Крок 2/3

Щільно накрийте сковороду кришкою. Смажте 1-2 хвилини, періодично струшуючи сковороду.

Крок 3/3

Щойно зерна перестануть лопатися, зніміть попкорн з вогню. Додайте сіль до смаку.

Якщо ж ви полюбляєте кіноа в більш традиційному вигляді — радимо скористатися нашими порадами щодо правильного приготування кіноа.

Підпишися на нас
в Google News