Вегетаріанський сендвіч Керрі Бредшоу

Складність приготування
Легкий
1
порція
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
230
ккал
5 г
білки
12 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Під час зустрічей за «пізнім сніданком» дівчата зазвичай налягали на різноманітні сендвічі. Один з них — вегетаріанський — ми пропонуємо приготувати й вам.

Це зробити легко, а підійде він і для сніданку, і для вечері.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/3

Капусту обсмажте на оливковій олії до золотистого кольору. Горіхи обсмажте на сухій сковороді. Половинку яблука наріжте тонкою соломкою, зелену цибулю — дрібними кільцями.

Крок 2/3

Змішайте майонез, лимонний сік і гірчицю. Булочку розріжте навпіл і на хвилинку покладіть на суху сковороду зрізом униз. Викладіть на одну половинку шматочки яблука та цибулі, накрийте капустою, полийте соусом, посипте горішками та накрийте другою половиною булочки.

Крок 3/3

Знову покладіть булочку на сковороду, притисніть лопаткою й потримайте на вогні 2 хвилини.

Підпишися на нас
в Google News