Експертка назвала найгірші та найкращі маски для обличчя з продуктів у холодильнику

Однак важливо зазначити, що рецепт маски, яку ви знайшли в інтернеті, не завжди є найкращим рішенням для вашої шкіри. Тому будьте уважні, щоб не погіршити ситуацію.

Ви, напевно, не стали б приймати випадкові таблетки, не перевіривши, як вони можуть вплинути на ваш організм. Це ж емпіричне правило вам слід використовувати й для своєї шкіри. Неправильно підібрані інгредієнти можуть швидко звести домашні косметичні процедури нанівець.

дерматологиня Мона Гохара

Псують шкіру та роблять нас старшим: про ці продукти час забути

Як стан шкіри вказує на проблеми зі щитовидкою: 8 ознак, на які варто звернути увагу

Найгірші та найкращі інгредієнти для домашніх масок

Гохара радить проконсультуватися з дерматологом, якщо ви не впевнені щодо компонентів домашньої косметики, але загалом вона радить уникати таких:

• лимонного соку та яблучного оцту (їхня висока кислотність може призвести до подразнення та печіння);
• жовтих спецій, таких як куркума (яка може спричинити зміну кольору шкіри);
• кориці (добре відомий подразник шкіри).

Що стосується найкращих інгредієнтів для масок, які можна зробити своїми руками, то дерматологиня Іф Родні радить такі:

1. Вівсянка може зменшити сухість шкіри та утримати вологу. Вона також має протизапальні властивості, які, як було доведено, заспокоюють свербіж і/або подразнену шкіру.
2. Авокадо містить високу концентрацію жирів, які можуть підвищувати вологість шкіри, а також вітамін Е, антиоксидант, який здатен захищати від пошкодження вільними радикалами.
3. Мед — це природний антимікробний і протизапальний інгредієнт, який може зменшити почервоніння й подразнення.
4. Зелений чай містить високу концентрацію поліфенолів, антиоксидантів, які можуть мати протизапальну та антибактеріальну дію.
5. Молоко та йогурт містять молочну кислоту, яка дбайливо відлущує відмерлі клітини шкіри, а також білки, які можуть заспокоїти запалення.
6. Алое — рослина, відома своїми заспокійливими, протизапальними, зволожувальними властивостями.
   

Продукти, які зупинять старіння шкіри після 40 років

3 продукти, які шкодять шкірі та провокують появу зморшок

Дерматологині радять перед тим, як робити велику партію домашньої косметики, спочатку протестувати її на шкірі. Ось як: нанесіть невелику кількість маски за вухом, змийте через 15 хвилин, а потім зачекайте 24 години, щоб побачити, чи не з’явилося почервоніння або подразнення.

Рецепти домашніх масок для шкіри обличчя

Готові перетворити кухню на лабораторію з виготовлення косметики? Пропонуємо вам ці п’ять рецептів масок, схвалених дерматологами, які ви можете зробити вдома самостійно.

Маска з вівсянки для зволоження шкіри

Потенційні переваги: зменшення почервоніння та/або подразнень, підвищене зволоження шкіри.

Як приготувати:

1. Змішайте 60 мл теплої води з 40 г дрібної вівсянки.
2. Нанесіть на обличчя, залиште на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
   

Шоколадна маска для гладкої шкіри

Потенційні переваги: підвищена зволоженість, відлущування, заспокоєння подразненої шкіри.

Як приготувати:

1. Змішайте 3 ст. л. какао-порошку, 1 ст. л. сметани і 2 ч. л. меду, потім додайте 60 мл молока і розмішайте до утворення пасти.
2. Нанесіть її на обличчя, залиште на 10-15 хвилин (або до повного висихання), потім змийте теплою водою.

Як швидко позбутися набряків: чекліст від експертки зі здоров’я 

Як підтримати ріст волосся та красу шкіри

Заспокійлива маска з алое та медом

Потенційні переваги: зменшення почервоніння та/або подразнення, підвищення зволоженості шкіри.

Як приготувати:

1. Змішайте 1 ст. л. соку алое вера з м’якоті стебла й 1 ст. л. меду до утворення пасти.
2. Рівномірно нанесіть на обличчя, залиште на 20-30 хвилин, потім змийте теплою водою.

Протизапальна маска з огірка

Потенційні переваги: зменшення набряків, заспокоєння реактивної шкіри.

Як приготувати:

1. Натріть огірок на дрібній тертці, розподіліть масу по шкірі обличчя і накладіть зверху тканину, щоб маска не стікала (огірок дуже водянистий!).
2. Через 10 хвилин обережно видаліть маску.

Маска з яєчних білків від прищів

Потенційні переваги: ефективно знищує бактерії на шкірі, зупиняє появу прищів.

Як приготувати:

1. Відокремте яєчний білок від жовтка (потрібно 2-3 яйця) і покладіть білок у миску.
2. Вмочіть ватний диск у миску і нанесіть білок на обличчя.
3. Залиште маску на 10-15 хвилин, потім змийте вологою серветкою і нанесіть на шкіру крем для зволоження.

Висновок

Використовуючи інгредієнти, які є на вашій кухні — яйця, вівсяні пластівці, мед або огірок — ви можете зробити маску для обличчя своїми руками. Домашні засоби для догляду за шкірою допоможуть розв’язати поширені проблеми: сухість, прищі, подразнення і почервоніння.

Дізнайтеся, які п’ять продуктів шкодять шкірі. Їх краще не споживати у великих кількостях.