Якщо хочеш дізнатися, що таке насіння чіа і як його їсти, то в нас для тебе є спеціальне меню! Тож що готувати з насінням чіа? Протеїнові коктейлі, вівсяні сніданки, гострі чатні та тепла випічка — скрізь цей суперфуд почувається як удома. Готуй сім найкращих страв з насінням чіа та отримуй задоволення й користь!
Ти вже, напевно, знаєш про користь насіння чіа та як їсти насіння чіа правильно, тож настав час готувати з ним улюблені страви. Наприклад, такий десерт із насінням чіа можна приготувати лише за чверть години, а заряд бадьорості матимеш на цілий день.
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
