top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Англійський мафін з арахісовим маслом і джемом
Фото: Depositphotos

Англійський мафін з арахісовим маслом і ягідним джемом

Автор
Англійський мафін з арахісовим маслом і джемом
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
1
порція
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
110
ккал
4 г
білки
7 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці смачні англійські мафіни ідеально підходять для ранку вихідного дня! Додайте до них всього пару інгредієнтів, щоб вийшов ситний сніданок «все в одному».

Англійські мафіни — це пласкі пшеничні булочки, які можна поєднувати з чим завгодно. Сьогодні у якості супроводу ідеальний дует — арахісове масло і ягідний джем. І маленький секретний інгредієнт — насіння чіа, яке надає страві приємного хрусту.

То що треба робити? Все дуже-дуже просто: підсмажте половинки англійських мафінів, поки вони злегка не підрум’яняться, а потім змастіть їх арахісовим маслом. Зверху викладіть джем з заморожених ягід і насіння чіа. Готово!

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Розігрійте заморожені ягоди в посуді, придатному для використання в мікрохвильовій печі, протягом 30 секунд. Перемішайте і поставте в мікрохвильову піч ще на 30 секунд. Додайте насіння чіа і знову перемішайте.

Крок 2/3

Булочку розріжте навпіл і підсмажте з обох боків на сухій сковороді до рум’яності.

Крок 3/3

Намажте половинки булочки арахісовим маслом. Зверху викладіть суміш з ягід і чіа і зразу споживайте.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно