Шоколадно-вівсяний торт — без борошна з банановою начинкою

Опубліковано: 06.05.2026
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порцій
20 хв
готування
4 год
підготовки
403
ккал
7 г
білки
13 г
жири
68 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Шоколадно-вівсяний торт — це десерт, але замість класичного тіста в ньому запечена суміш вівсянки й яблучного пюре. Після випікання вона стає щільною і трохи хрусткою по краях, а зверху накладається м’який бананово-шоколадний шар, який застигає в холодильнику і тримає форму без желатину. Банан додає природної солодкості і кремової текстури, а темний шоколад — насичений смак. Це простий і бюджетний рецепт шоколадної випічки.

Що варто знати про рецепт шоколадно-вівсяного торта

Основа торта готується з вівсянки і яблучного пюре, без борошна. Важливо гарно утрамбувати масу у форму, щоб після випікання вона не кришилася і тримала начинку.

Бананово-шоколадний шар не випікається, а застигає в холодильнику. Саме шоколад відповідає за структуру, тому його потрібно повністю розтопити і рівномірно змішати з бананом.

Можна не вводити додаткові підсолоджувачі, якщо банани стиглі. Але якщо вони недостатньо солодкі, смак вийде більш нейтральним.

  • Якщо хочеш більш солодкий варіант, додай 20 г меду до бананової маси.
  • Для більш хрусткої основи запікай її 25 хв замість 20.
  • Якщо немає яблучного пюре, заміни його на 200 г густого йогурту.
  • Для більш інтенсивного шоколадного смаку використовуй шоколад із вмістом какао 70%.

Спробуй ще шоколадно-банановий торт без духовки — готується швидко, а смакує дуже по-домашньому. 

Рецепт шоколадно-вівсяного торта

Інгредієнти 4

6
Для основи
Яблучне пюре 200 г
Для начинки
Конкурс рецептів до чаю "Незвичайна зима". Дізнатись умови

Відео, як готувати торт

Покрокове приготування

1/4. Підготуй основу

Розігрій духовку до 180 °C. Змішай вівсяні пластівці з яблучним пюре до густої маси. Виклади у форму з пергаментом і щільно утрамбуй, сформуй рівний шар.

2/4. Запечи основу

Випікай 20 хвилин до легкого золотистого кольору. Дістань і дай трохи охолонути.

3/4. Приготуй начинку

Розімни банани до однорідної кремової консистенції. Розтопи шоколад і змішай із бананами до гладкої маси.

4/4. Збери торт

Вилий шоколадно-бананову масу на основу, розрівняй і постав у холодильник щонайменше на 4 години до повного застигання.

Смачного! Це простий десерт без борошна і складної техніки, який підходить для швидкого домашнього приготування.
Маємо ще простий рецепт вологого шоколадного торта на кефірі та олії «Мулатка», спробуй!

Інші цікаві рецепти тортів

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт